害怕紧张就肚子不舒服

病情分析：你好，本身心理对身体就会产生一定的影响的，你的情况主要考虑是紧张的情况下造成了一个胃痉挛的一个情况的。

指导意见：这个情况的话注意主要还是调节自己的心理注意放松是第一步的。第二是如果平时还经常有不适如拉肚子、大便不规律、大便不成形可能上面覆盖有一些粘液的情况下要注意去检查下是否有肠炎的。

或者单纯只是一紧张就容易拉肚子建议是在心理方面以及注意检查下是否需要采取调节植物神经药物帮助治疗的。