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痛风患者可以运动吗？

下楼梯摔了下，把小腿摔伤了，在家治疗快好的时候踝关节又酸痛的很，现在走路都有些困难，去医院检查得知是痛风，医生开了不少药，说要注意休息，我之前喜欢打篮球，不知道什么时候才能运动。想得到怎样的帮助：痛风患者可以运动吗？

提问时间：2021-10-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。
锻炼应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风病人切不可锻炼过度，否则会使体内乳酸增加，抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。

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