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中年人补血吃什么，什么管用

提问时间：2022-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！中年人补血可以食用动物血，如猪血、牛血。以及动物肝脏，猪肝、牛肝之类的。另外可以适当补充维生素增加铁的吸收。
祝你早日康复！

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