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问患者提问

糖尿病吃花生有影响吗

我一直患有糖尿病，饮食方面都有忌口，想问一下糖尿病能吃花生吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病能吃生花生但是糖尿病多吃花生不利于病情的控制。花生含油脂较多，20粒花生相当于10克油，能够产生90千卡的热量，而消耗90千卡热量大概需要散步1小时。
糖尿病需控制每日摄入的总能量，每天使用炒菜油不能超过30克。

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