你好,生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。
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