怀孕初期吃一点就觉得胃不舒服

怀孕早期很多女性都会出现腹胀，恶心呕吐、胃部不舒服等情况，这些情况都是正常的妊娠反映，引起孕期妊娠反应的原因很多，因为在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易使胃内容物反流至食管下方，胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。

建议孕妇在此期间可少量多餐，细嚼慢咽，保证食物的新鲜，也可吃一点苏打饼干来缓解孕吐。