头发分叉吃什么好？

如果说你有头发发黄以及分叉的话，那么说明你本人的气血是不足的，因为人头发是血液循环最末端的，如果说血液的运输以及营养不足，那么就会通过头发表现出来了建议的话就是说你的情况现在应该注意平时要多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝水，多运动，规律生活，这样坚持三四个月，那么就应该有所改善了。

矿物质都是必需的含有这类成分的食物有奶制品黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜菠菜)肝脏蛋黄海带等。