长期健身现在我只要转动我的左手手臂左肩关节就会响。

问题分析：根据您的情况考虑骨头以及关节应该没有明显的问题，由于您长期的力量锻炼有可能是损伤了肌腱导致的。意见建议：建议您最好还是去市级以上医院的显微外科或者是平常的普外科就诊，可以做个关节部位的核磁共振检查确诊一下，也好及时进行对症治疗，避免时间长了无法修复影响关节功能活动。