病情分析:你好,可以做白糖鸡胗皮,做法:将新鲜的鸡胗清洗干净,沥干水分备用;把鸡胗表皮上这层金黄色的薄膜整齐的撕下来然后把薄膜放入烤箱150度烤5分钟左右,烤到薄膜的分水蒸发,变成褐色,能轻易的捏碎就可以了,把烤好的鸡胗皮放入碗里,用勺子压成很细的粉末,然后加入白糖搅拌均匀;
每次吃一个鸡胗三分一的分量就可。
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