舌头上长了一个很疼的痘痘怎么办

可以在外涂软膏配合使用维生素缓解，也可以用生理水漱口，清除口腔细菌，多吃新鲜的蔬菜。如果感觉到比较疼痛，可以使用喷液，达到止痛的效果。

除此之外，选择使用口服类的药物，配合外用凝胶来进行治疗。出现痘痘溃疡比较厉害，可以做理疗，激光，微波等，促进溃疡愈合。

平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，不要用手去抠挠，防止细菌感染，引起化脓现象。