脾胃蕴热，气血两虚

容易疲劳，做事无力，手脚凉，腰痛，精神差，吃饭吃不了多少，容易饿，入睡困难，大小便正常，月经量少，瘦的比较快，最近脸上狠长痘，特别是额头！近一年都是如此，针对腰痛也吃过几付中药，但是效果不大，去年曾流产两次，未卧床休息！ 曾经的治疗情况和效果：中药想得到怎样的帮助：如何进行调养