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产后头发掉得非常厉害怎么办？

产后四个半月，最近发现头发掉得非常厉害，每次梳头或者洗完头都要掉一地的头发，每次可能都有上百根了，头皮也痒，原来没有生宝宝的时候也掉，头发也一直毛毛燥燥的，但是没有现在掉得那么厉害，请问是怎么一回事啊？

提问时间：2022-09-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。

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