怀孕三个月腰疼怎么回事呢？

孕期出现腰疼，大多是由于肌肉紧张而造成的。长时间的肌肉紧张，可能会使得乳酸在局部地方进行堆积，从而引起腰痛。孕妇应该每天坚持适量的锻炼，疼痛严重的，可以让家人在腰部进行轻轻的按揉或者是用毛巾进行热敷，来改善血液循环。

也可以使用孕妇专用的腹部腰带，用以支撑孕妇的腰部，从而缓解腰疼。适量的补钙可以增强骨骼的柔韧性，从而缓解疼痛。