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每日正常服用一粒维生素E有什么坏处吗

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！维生素E为脂溶性维生素，主要作用是提高生育人力，以及改善血液循环。意见建议：维生素E一天最多不超过300mg，如果超过300mg会导致机体免疫功能下降，超过400mg会头痛、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经等。

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