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女性缩阴的方法都有哪些呢？

最近我一直在研究怎么可以缩阴，我朋友是推荐我去医院做缩阴手术，但是我心里还有点害怕做手术，我想知道平时有没有可缩阴的方法呢，这样相对比较安全点。想得到怎样的帮助：女性缩阴的方法都有哪些呢？

提问时间：2021-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药物缩阴更健康一些。

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