上海针灸减肥效果好不好

病情分析：一般情况下，人体摄入的热量超过消耗的热量时，多余的热量会以脂肪的形式存在体内，日积月累人就会变胖。指导意见：建议养成良好的生活方式，保证每日身体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，此外不要摄入过多的热量，养成运动的习惯，贵在持之以恒，每天消耗的热量大于摄入的热量，就会逐渐瘦下来的。