经常上火，舌尖红，大便干结。

病情分析： 上火一般考虑与 疲劳过度 休息不好， 睡眠不足， 工作学习压力大 有关， 也于吃辛辣食物 纤维素食物摄入少有关， 与其他的关系不大，意见建议：你容易上火， 你以上情况需要多喝水 多吃含纤维素丰富 的食物， 不吃辛辣食物 才是避免上火的关键。