每年冬季或春季季节性关节痛

我的踝关节每到冬季就不舒服，走路多关节就积水了，扎针药附都做了，没多大变化，到夏天就没好了，有时候左边有时候右边痛化验血也没风湿，做核磁关节有点变形，也没检查出啥病，今年膝关节用力活动时有响声。不知道是咋回事， 曾经的治疗情况和效果：烤电扎针熏蒸都做过，没用想得到怎样的帮助：请医生给我个建议或，方法。