孕妇吃什么鱼最好?具体怎么做鱼?

意见建议：您好，对于孕妇不能吃什么鱼这个问题要引起重视，关于孕妇不能吃什么鱼这个问题为您解答如下：孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。

有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。孕妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。

用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。