病情分析：你好，根据你描述的情况，顽固性便秘是非常常见的一类肠道疾病，除了要改善心态，调整饮食结构以为，还要明确真正引起便秘的原因。
指导意见：建议你最好是先用开塞露对症治疗效果比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，这样便秘的症状慢慢就会好的。
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