对于你说的这些来讲，一般苦丁茶无论大叶小叶所含的成分都是一样的所以功效差不多的，所以治疗便秘效果一样的。鉴于你说的这些来讲一般不建议长期饮用苦丁茶，因为苦丁茶属寒性，对男女的生育不好，特别是女性经期不要饮用。
建议可以多吃香蕉等水果可以改善便秘
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