咳嗽，有一点憋的慌，只有晚上咳嗽。

你所说的这些情况考虑是感染病菌造成的呼吸道炎症，常见的有细菌病毒支原体等，院长越重，恢复越慢。明确的病菌需要进一步的检查。

应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，促进恢复健康。