你好，根据你的描述，甘油三酯3.44，偏高，但是不严重，考虑还是高血脂引起的症状，需要遵医嘱服用药物非诺贝特片或者流质易消化饮食不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，注意低盐低脂饮食。
多活动锻炼有帮助。祝健康
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