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孕妇可以跳轻柔的舞蹈吗

了曾经的治疗情况和效果：今晚出来走动看到公园有人跳舞我就跟着跳了不过我都是跟着跳温柔的动作大的我都没有跳跳舞好吗我6个月了想得到怎样的帮助：今晚出来走动看到公园有人跳舞我就跟着跳了不过我都是跟着跳温柔的动作大的我都没有跳跳舞好吗我6个月了

提问时间：2022-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，很高兴为你回答问题，怀孕期间，首先要注意休息，不要做剧烈的活动，如果是慢音乐，而且是比较轻柔的，动作幅度不是大的舞蹈，是可以跳的，但是时间不要过长，一般20分钟到30分钟就可以了。

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