腰椎疼痛，走路有影响怎么办

我的腰痛了两个月了，可能是我的工作必须要久坐的原因，我每次一直腰腰部那里就像要断掉一样，分析是腰椎间盘突出引起的。指导意见你好，我的治疗意见

1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；

2、疼痛缓解期建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；

3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；

4、如果上述治疗后，效果不佳或者加重，严重影响正常生活，或者引起二便障碍，就建议手术治疗了。