你好！
1，顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义；
2，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢；
3，避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处。
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