焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。心理治疗是指通过言语或非言语沟通，建立起良好的关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助人改变行为习惯、认知应对方式等。
药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。还有适合焦虑症的生物反馈治疗、放松治疗等等。
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