排卵期失眠肚子感觉像来月经一样

你好，根据你的描述，你应该是患有经前期综合症，如果你要调理经前期综合症，建议你先看妇科，再看中医科进行失眠的调理。

建议你首先保持心情舒畅，调节好自己的情绪，避免过度焦虑，可以口服一些逍遥丸等中成药，饮食要清淡易消化，禁食辛辣刺激兴奋性强的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果等，睡前可以听一些舒缓的音乐，泡泡脚促进睡眠，祝你做个好梦。