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老年人泡脚的好处

我现在年纪大了，手脚越来越不便了，身体也没有以前好了，想开始学着保健养生，听说泡脚对身体好，所以想问一下老年人泡脚是不是真的对身体有好处，有什么好处？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般经常泡脚有利于保持身体健康，尤其是对老年人，主要是泡脚有助于改善心脏血管机能，但是前提是泡热水，还有就是泡脚会刺激穴位和反射区，促进全身的血液循环，加快身体新陈代谢，泡脚的好处真的好多，还能养肾护肝呐，还可以解除疲劳，所以泡脚是个很好的选择。

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