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月经不调者要避免什么?

来两次,要么就是两个月来一次,而且每次月经来的时候肚子都会很疼,胸也疼,她们都说我这是月经不调的症状。 想得到怎样的帮助:请问月经不调者要避免什么?要少吃或少喝什么?
提问时间:2021-05-24
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。

    避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

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