怀孕应该怎么睡觉才好

最近发现我睡觉不管是平躺还是左侧或是右侧睡,小宝都会T我几上下,侧睡时T的部位挨着床,这让我很郁闷,不知道小宝是不是因为压到了不舒服还是怎么了?所以我夜里老睡不好,老是翻身,不停地变换姿势睡的质量也大打折扣,请问这种情况正常吗 曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：我听医生怎么说