关于抑郁症应该怎么治疗好？

你好，在中医调理脏腑的基础上，采用特定的心理脉象辩证结合情志疏导治疗，即通过改变患者的认识，调节情志，使“气和志达，营卫通利，缓解病情。

情志疏导主要包括认知治疗、睡眠习惯矫正、刺激控制等，可灵活采用。找出与睡眠有关的不良认知和行为，如：睡眠期望过高、做梦有害健康、到晚上就担心睡不好觉等。

逐步矫正并用新的理念和行为代替过去不合理的理念和行为。