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吃什么可以美白补水？

我现在专心来研究美白，也试过很多小办法偏方什么的，但是对我的皮肤效果都不怎么好，我的皮肤是比较特别的，干燥加上不白，所以我想试试食疗法来美白和补水。想得到怎样的帮助：请问吃什么可以美白加补水？

提问时间：2021-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你试试美白水果茶用料：凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。
每天喝2杯，不仅可以美白，也能补水。

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