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产后抑郁不严重能治好吗

我是有点产后抑郁症，但不严重，每天的严重睡眠不足给我的生活带来很多的负面情绪，能治好吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症的表现，情绪低落、心情压抑、孤独、恐惧不愿见人，自我评价过低，行为反应迟钝，注意力难以集中，对生活缺乏信心对周围的一切失去兴趣，丧失社会能力等。
涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。

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