左眼125,右眼100度数都不是很大,现在的度数是可以调节的。只要平常注意用眼保护,可以每天做眼保健操,多看外面,特别是有绿色带的地方,视力矫正器是可以使用的,可以辅助按摩,解除眼睛疲劳;
还要少用电脑,平常看电视时别做那么近。注意加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。
平常多吃胡萝卜及西红柿,这对于视力的恢复有非常大的帮助。食物没有治疗作用,如有不适及时就医。
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