饮食调节有助于缓解耳聋症状。缺铁易使红细胞变硬，运氧能力降低，因此，需多吃含铁丰富的食物；锌能影响耳蜗的功能，需多吃含锌食物；
活血化瘀有利于保持耳部小血管的微循环，需多食有活血作用的食物；牛奶中含有多种维生素，需养成喝牛奶的习惯。
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