四肢无力，没力气，舌头胖淡白，总想睡

你好，你描述的这些症状是典型的脾气虚弱的表现，脾主四肢肌肉，脾虚四肢无力，懒动，舌头淡胖。你吃过中药不知道是什么药，效果如何，总的来说，需要一段时间才能调理好。

,你可以服用六君子汤为基本方的中药，具体还要根据你的情况加减化裁，最好是请当地的中医师给你亲自诊察后，开具药方，这样更有针对性，效果也更好，但需要说明的是，补虚不是迅速的过程，你要有些耐心服药。

平时避免生冷，油腻，腥气等难以消化的食物，适当运动，能促进药物的效果。祝你早日康复。