怎么治好贫血？

贫血不是一种独立的疾病，而是指单位容积循环血液中的红细胞比积、红细胞数及/或血红蛋白量低于正常值，以及全血容量减少，并由此而引发的综合症状的总称。

贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等等。而治疗贫血的原则上，一定要先请专家医生检查得以确诊，对于症状不明显的轻度贫血或预防铁缺乏，以采用食物补铁为好。

症状明显的轻度贫血可在食物补铁的基础上，采用口服补充铁剂的方法。中度以上贫血，采用每日小剂量补铁的方法。当贫血得到纠正后，仍需继续注意通过食物补铁巩固疗效。

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