首页 > 权威问答 > 晚上睡着到1点左右自动醒来
患者提问

晚上睡着到1点左右自动醒来

了,最近一周每天晚上到一点左右醒来,有时出现烦躁,感觉心里发热,胸腔有火。一直失眠到天亮.请问怎么回事 曾经的治疗情况和效果:以前没有怀孕的时候也出现过,那会吃了些知柏地黄丸好了。现在又出现,请问怎么回事,怎么治疗想得到怎样的帮助:长期这样对宝宝不好,请问怎么治疗,什么原因出现这样的症状?
提问时间:2022-01-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见:建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。

    睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号