你好,根据你所描述的情况分析,中医认为与阳气不足密切相关。中医认为阳虚则寒,平时要注意保暖,避免受凉,养成良好的饮食起居习惯,尤其不要熬夜,必要时可请中医师辨证治疗,口服中药或选择艾灸都有良好的效果。
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