空腹血糖6点9是糖尿病吗

糖尿病的诊断标准是：有典型糖尿病症状者，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L即可诊断；

无症状者需空腹血糖≥7.0mmol/L和餐后两小时血糖≥11.1mmol/L才达到诊断标准。血糖目前只有6.9mmol／L，所以目前不考虑你是糖尿病。

但是在饮食上，要开始低糖饮食，多加强体育锻炼。