可以吃。但是要注意量,不要太多,不要离正餐太近。再就是圣女果应该照水果安排,大西红柿可以多吃点,不受限制;一般来说,对含碳水化合物量很少的蔬菜不作严格的限制。
每进食500-700克闫主食约25克。这些蔬菜包括大小白菜、油菜、鸡毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、莴笋、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿等。
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