鼻出血常见的原因是上火，上火可导致鼻腔粘膜糜烂，鼻腔粘膜的血管表浅丰富，糜烂易致出血。糜烂面愈合需要5天至一周时间，如果这期间不注意会反复出血。
鼻出血期间注意休息，不要剧烈运动。忌食辛辣及坚硬食物。
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