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寒性体质用中药能调理好吗我睡不着觉

寒性体质用中药能调理好吗我睡不着觉，总是浅睡眠状态，去看医生，他说是寒性体质所导致的就喝了一周的中药效果不是那么明显

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好、患者的这种情况是和本身的肝肾阴虚是有直接的关系可以选择中成药来进行调理、比如乌灵胶囊等、有补肾健脑如果你是寒性体质平时饮食需要特别注意，水果类可以吃一些热性水果：枣、桃子、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。
寒体性质,无外乎身体内部阴气有余，致阴阳失调。

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