病情分析:你好,一般来说,氨糖有补钙作用,能补充极易吸收的果酸钙,可加强骨密度,预防骨质疏松,强健骨骼,使骨骼更有体抗力。
从你的描述来看,你这种情况是可以服用的,在大药房都有购买的。指导意见:建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养和锻炼(主动活动或被动活动),进清淡易消化饮食,多进食新鲜蔬菜和水果、含钙高的食物,如排骨、鸡、蛋、鱼等,有意识地晒晒太阳。
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