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高血脂甘油三酯高怎么办

高血脂甘油三酯高怎么办？日常的饮食要怎么做比较好想得到的帮助：高血脂甘油三酯

提问时间：2020-06-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血脂甘油三酯高需要做好日常的饮食，少吃肥肉、家禽皮等含脂肪比较多的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要积极运动，通过运动降低体内脂肪，有助于降低血脂。
此外，还可以配合黑点富硒荞子茶，它富含黄酮类物质，能调节血脂，预防心血管硬化。

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