体力透支（别人说我是体力透支）

现在干一点重活就会感觉累，有时只要一次性说话太多也有点出大气，就像老人走路累了要歇歇一样，以前没有那种情况。    注:我才21岁 曾经的治疗情况和效果：在这次之前我感冒一次，好了就出现了这个情况。为这我输过一次氨基酸想得到怎样的帮助：就想知道我这个是一个什么情况，该怎样治疗。