缺锌钙补补什么效果更好？

病情分析： 你家宝宝吃饭少，头发不黑，查微量元素后显示缺锌和钙。补过龙牧壮骨粉和锌钙特。考虑是没有坚持服用或是宝宝吸收不好引起的。

指导意见：建议 口服 钙加锌口服液 既可以补钙也可以补锌；建议给宝宝平时多吃些牛肉，苹果之类含锌高的食物，药补不如食补啊。

龙牡壮骨颗粒是补钙的建议给宝宝服用些，补钙效果还不错。要坚持服用，毕竟宝宝在不断成长，补钙补锌无论是药补还是食补需要坚持。

祝健康！