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怀孕后期饮食要多注意什么？

健康咨询描述：我怀孕8个月了，平时我的食欲特别的好，吃的也很多，医生说这个时候孩子需要更多的营养了，想了解怀孕后期我的饮食应该怎么调理，多注意什么对胎儿有好处呢。想得到怎样的帮助：怀孕后期有什么饮食注意事项？

提问时间：2021-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症。

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