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体质弱,想调理怎么做好?

健康咨询描述:医生你好,我是天生的体质弱,身体瘦小,经常生病,而且最近经常感冒,精神状态不太好,老感到累,自己有时候感觉生不如死。 想得到怎样的帮助:怎么调理
提问时间:2021-12-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,考虑应该是抵抗力降低导致的。建议患者注意休息,放松心情,保持良好的心态。适当有氧运动,多饮水。可以适当给与防风通圣丸调理。

    或与维生素C口服增强抵抗力即可。

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